1日あたりの塩分量を6グラムにとどめるべく、ナトリウム量を気にする生活であり、むしろカロリーとナトリウム量が分からない食べ物や総菜を買えなくなっている。 ポイント：塩分6グラム = 塩化ナトリウム6,000ミリグラム = ナトリウム2,307ミリグラム 1食あ…